Bienvenue dans notre espace jeunes!

Que vous soyez un parent, un enfant, un frère, une sœur, un conjoint, un ami, un collègue, le Réseau Avant de craquer est là pour vous aider à mieux composer avec un proche vivant avec un problème de santé mentale. Vous trouverez ici des réponses face à des situations qui vous dépassent avec la santé mentale de vos proches. Trouvez des ressources utiles dans notre coffre à outils, notre banque de balados et notre galerie de vidéos.

• Dresse une liste des numéros de téléphone à utiliser en cas de crise : service de police, centre de crise, programme d’aide de ton milieu, médecin et/ou psychiatre, association membre du Réseau Avant de Craquer de ton territoire et établissement de santé où ton proche pourrait être hospitalisé.
• Détermine qui, des membres de la famille ou des amis, est le plus susceptible d’établir un lien de confiance avec ton proche.
• Établis à qui tu peux téléphoner pour obtenir de l’aide, quelle que soit l’heure du jour ou de la nuit.
• Prévois qui s’occupera des enfants ou des animaux de compagnie s’il y a lieu.
• Ton proche risque d’être moins effrayé en cas de crise s’il a participé à l’élaboration du plan d’urgence et s’il sait à quoi s’attendre.

• Si la personne met sa vie ou celle des autres en danger (ex. : comportements violents, pensées suicidaires), contacte le 911. Les policiers jugeront s’ils doivent la conduire à l’urgence de l’hôpital en vue d’être examinée par un médecin, même si elle ne veut pas s’y rendre.
• Concernant les pensées suicidaires, on te suggère de consulter le site de l’Association québécoise de prévention du suicide ou de composer le 1 866 APPELLE (1 866 277-3553).
• Lors que ton proche est en sécurité, contacte-nous, il est normal d'avoir besoin de soutien quand on vit une période de crise! Si nous sommes fermés, contacte une ligne d'écoute (les coordonnées se retrouvent plus bas!)
• Si la situation est grave, mais sans danger immédiat (ex. : ses propos sont incohérents, elle entend des voix, etc.), tu peux nous contacter et nous t’accompagnerons dans les démarches à faire.